U35のアル中紀行 酩酊クライシス

U35にしてアル中の長い長い断酒紀行です。





5ヶ月突破

題名の通りの5ヶ月突破です。
半年までカウントダウン入りました。

最近何を区切りとするかもよくわかんなくなってまいりました。
あれいつからだったっけ?みたいな感じでもあります。

とにかく5ヶ月もアルコールに接してないと
朝が非常に爽快になり午前中は仕事が捗ります。

まあほぼいい事しかないです、断酒は。
唯一これまでお菓子のたぐいはほとんど食べなかったのに
断酒を契機にお菓子をよく食べるようになったのが
副作用でしょうか。

気長に向き合っていい朝を迎え続けたいです。

では今日はこのへんで。

 

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