休日が終わりいざ仕事モードへ。。
うーーん木・金も休みたい。。
なんて思っちゃいますが仕事が溜まってどうしょうもないので
仕事モードに切り替えです。
今日は断酒3ヶ月&100日越えのご褒美と勝手に称して
色々と爆買いしてしまいました。
散財です。。カードの請求怖いなあ。。
まあストレス解消できたのでよしとしよう笑
山に登るとかマラソンするとか余りアクティブな趣味がないので
どうしても音楽を聴いたり服を買うみたいな事が割りと
今のストレス解消法になってるんですが、
より良い断酒の為になるべく体も動かすストレス解消法も
見つけねばと思っています。
性格や精神的依存傾向がいきなり変化する訳では無いので、
仕事のストレスをうまく受け流す・あるいは発散できる術は
なるべく複数あった方が所謂HALTな状況を遠退ける意味でも
いいのかななんて思ったりしています。
とにかく生き方・暮らし方の中心は今断酒がベースですね。
健康になれるし一石二鳥ってことで。
ある意味アル中なってよかった笑
旅をするっていうのも一つあるのかもなあ。。
など、色々ぼんやり考えてしまった秋の夜でした。
明日からお仕事なみなさん
あと2日頑張りましょう〜。
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