2015-06-17 異常酩酊 珍しく連投。メタ認知(自己の客観視)という視点は断酒の場合本当に重要な気がします。過去どういう状況だったか、そして断酒中の今どういう状況か。他者の体験を通じて自分を客観視する。非常に重要だなと思います。依存症を患ったからにはおそらく今後一生続くと思いますが。。なんとも厄介な病気ですが、なんとか前向きにいきましょう。 www.youtube.com ↓ 皆様の貴重なクリックが断酒への励みとなります。 にほんブログ村