U35のアル中紀行 酩酊クライシス

U35にしてアル中の長い長い断酒紀行です。





異常酩酊

珍しく連投。
メタ認知(自己の客観視)という視点は断酒の場合本当に重要な気がします。
過去どういう状況だったか、そして断酒中の今どういう状況か。
他者の体験を通じて自分を客観視する。
非常に重要だなと思います。
依存症を患ったからにはおそらく今後一生続くと思いますが。。
なんとも厄介な病気ですが、なんとか前向きにいきましょう。

 

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