仕事柄
夜が遅いので
あまり長い文章はかけないけど、
可能な限り毎日書いてきます。
昨日は鬱がひどかったけど、
断酒4日目となりました！
これまで断酒から2週おきぐらいで
スリップしていたのでまだまだですが。
ストレスを感じたら深呼吸。
落ち着いてこれまでの酒害を振り返り
酒という毒物に逃げないように
していこうと思っています。
それからいつも思う事があります。
日本は酒という薬物を安易に誰でも買えすぎだと。
こういう問題にも触れていきたいです。
それではまた。
アル中紀行はまだまだ続く
U35のアル中紀行 酩酊クライシス
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断酒4日目
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